兰州牛肉面的特点是“一清（汤清）、二白（萝卜白）、三红（辣椒油红）、四绿（香菜、蒜苗绿）、五黄（面条鲜亮）。”与闽南zhu名的沙茶面不同，沙茶面更注重汤头以及汤头中的料，一碗沙茶面里有蛤蜊、鲜虾、鱿鱼、鸭血、肥肠等等，对面条粗细软硬便不那么看中了。而兰州牛肉面的精华就是在于面条的口感，面条是否粗细均匀、是否弹性有嚼劲……这些才是评价牛...

  兰州牛肉面既是一种地方小吃，又是一座城市文化符号的象征。这种文化，靠汲取地方人文的土壤，靠大漠戈壁和强烈的紫外线，靠冷风和草灰强碱，靠这些养分的滋润和哺育，如若读不懂它的文化符号,很难经营出正zong 的兰州牛肉面，甚至也不会吃到。在兰州的牛肉面店里，站在透明厨房外，看师傅厚实的手掌揉面，把力道都揉进面里。双手在空中一挥，又拉出漂亮的毛细...

  兰州人说，在兰州，没有兰州拉面。兰州人说，牛肉面出了兰州城就不行了，没有那个味了。兰州人说，不管昨晚你在哪里胡作非为，第二天一早你吃上一碗牛肉面，这一切就都过去了。 对出走的兰州人来说，家乡似乎只有在远方才可爱，牛肉面只有阔别已久才格外醇香。而依旧在兰州的人，他们守着黄河不愿走远，他们在黄河边长大，也要在黄河边老去。兰州人的清晨...

  一座城市饮食习惯的养成，往往需要几代人味蕾的记忆传承。食物的诞生与发展，和当地的土壤、气候等自然条件密不可分。地理上的兰州，位于黄土高原和青藏高原的交界处，也是游牧文明与农业文明的汇集区。 自古以来，穿城而过的黄河，造就了兰州发达的水路交通。藏区的牛羊肉、汉族的粮食得以相互运输。而世界上每一个重要的交通枢纽，总会留下经商者的饮食...

  讲究“三遍水，三遍灰，九九八十一遍揉”。其中的灰，实际上是碱，却又不是普通的碱，是用戈壁滩所产的蓬草烧制出来的碱性物质，俗称蓬灰，加进面里，不仅使面有了一种特殊的香味，而且拉出来的面条爽滑透黄、筋道有劲。近年来已用zhuan用的和面剂代替.和面技巧仍是比较关键。醒面;醒，即将和好的面团放置一段时间（一般冬天不能低于30分钟，夏天稍短些），...

  兰州牛肉面配套美味是不多，好多店大体基本就三样：鸡蛋、牛肉、小菜。可是你却忘记了美食的意义，美味不在多，有滋有味就好！这三样，配牛肉面是绝配，吃过的食客会明白，其中的滋味。一口菜、一口面，一片肉、还有一个卤鸡蛋想想就不得了！如此这般，你还敢说你能错过吗？外边看，太高级，心里打鼓有没有。走进一看，貌似咖啡馆，心里发毛有没有。瞬间怕怕的！没什...

  荒漠戈壁，雪山高原，瘦骨嶙峋的黄土坡，温润宽厚的河谷地，你能想到的所有意象都与兰州有关，间接或直接。以兰州为轴，河西走廊就像脊背支撑着两条臂膀，抱着青藏与新疆。丝绸之路接驳着殊异的风土人情，迎来送往，兰州人见得太多了，对他们来说，太阳底下没有新鲜事。 如果不经提醒，你可能不会注意到，这个jin天并不富裕的地方，却沉淀了两千多年的...

  “辣子多些”已经成为当地人吃牛肉面时的一种口头禅。请不要说出不要辣椒这样的话，此话一出口，嘈杂的面馆很快会在小哥反复的确认中安静下来，所有人都会看着你，是的，用那种关注的目光。兰州的辣椒辣度比较低，主要特点是香，一勺辣子撞进热汤，那香味就强势地扩散开，如果你让师傅“蒜妙喇子多访些”，那么师傅很有可能因为觉得亲切而给你大幅度一碗。在这里不需...

  进了牛肉面馆，你会发现原来不只是坐等上菜那么简单。菜单一定不在桌子上，而在门口收银处的墙上，牛肉面只有一种，简单粗暴得就叫做“牛肉面”！不分大小碗，每碗7块钱，付了钱开好票你得把票拿到出面口，给到拉面师傅的手里，师傅会问你：“要撒滴”？意思是你要宽的面还是细的面？在这里必须科普一下，兰州牛肉面的宽窄分类，从细到宽依次排列，有毛...

  牛肉面的营养价值：牛肉面含有丰富的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠的功效，还有硫胺素、核黄素，纤维，维生素A，和三种氨基酸等。牛肉面易于消化吸收，有改善贫血、****li、平衡营养吸收等功效。牛肉面含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克牛肉面...

  进了牛肉面馆，你会发现原来不只是坐等上菜那么简单。菜单一定不在桌子上，而在门口收银处的墙上，牛肉面只有一种，简单粗暴得就叫做“牛肉面”！不分大小碗，每碗7块钱，付了钱开好票你得把票拿到出面口，给到拉面师傅的手里，师傅会问你：“要撒滴”？意思是你要宽的面还是细的面？在这里必须科普一下，兰州牛肉面的宽窄分类，从细到宽依次排列，有毛...

  全国比较正zong的东方宫兰州牛肉拉面来了！兰州被誉为“中国牛肉面之乡”，东方宫作为兰州牛肉拉面的**，其特点是“一清”：牛肉汤色清气香。“二白”：萝卜片纯净洁白。“三红”：红辣油鲜香诱人。“四绿”：香菜沫蒜苗花儿青嫩翠绿。“五香”：面筋味足，满口留香。清、白、红、绿、香，这样的兰州牛肉拉面才比较地道，你知道了吗？ 兰州拉面作为...