从健康到疾病，体质的因素不可忽视，同时对处于亚健康的人群，体质偏颇占有较大比例。健康人群和亚健康人群是健康管理的重点人群，引入中医体质辨识，可以补充西医在亚健康者诊断和干预方面的不足，根据不同的中医体质辨识结果，可以有针对性得采取干预措施，通过健康促进、健康干预，降低个人健康风险，实现慢性疾病的“重心下移、关口前移”，实现健康管理，对提高人类健康素质具有重大意义。加入中医体质辨识的健康管理，可以对西医理化指标正常，但已偏颇失衡的体质状态进行早期干预，通过调摄情志、适度劳逸、合理膳食、谨慎起居，并倡导气功、太极拳等有益身心健康的健身方法，和针灸、推拿、药物调养等中医干预方法调节机体的生理状态，以达到保健和防病作用，提高人们的整体健康水平与生活质量。中医体质调护要从哪些方面着眼？河南中医体质辨识仪口碑推荐
中医体质辨识，对人的体质进行筛选分类，根据不同人群的体质特点制定健康改善目标和干预措施，从而达到预防和诊断疾病的目的。启达中医体质辨识系统，不用老中医面诊望闻问切，不用复杂的计算设备。中医体质辨识系统是依据国家中医药管理局《中医体质分类与判定》标准，以问询录入的方式采集居民健康信息，判断中医体质分类，融合了标准化、现代化、信息化的先进诊断系统，结合专业人员的综合分析制定出详细的调理方案，实现疾病的早发现、早诊断。适用于医院、社区服务中心、体检中心、诊所、校医室等基层医疗机构以及养老院、药房、企业、服务大厅等机构。近年来，我国陆续铺开中医“治未病”健康工程，启达医疗研发中医体质辨识系统，为促进中医药事业创新发展献出一己之力。山东国产中医体质辨识仪怎样利用四季生、长、化、收、藏规律调理体质？
简单介绍九种中医体质的第二种：气虚质。总体特征：元气不足，以疲乏、气短、自汗等气虚表现为主要特征。 形体特征：肌肉松软不实。常见表现：平素语音低弱，气短懒言，容易疲乏，精神不振，易出汗，舌淡红，舌边有齿痕，脉弱。心理特征：性格内向，不喜冒险。发病倾向：多吃具有补气健脾作用的食物，如黄豆、白扁豆、鸡肉、泥鳅、香菇、大枣、桂圆、蜂蜜等。需要注意日常个人健康管理，针对性的采取必要措施，多与外界交流，增强个人身体素质。
概括的讲，中医体质是指一个人（生命个体）精、气、神的总和。中医认为，体质是人体生命过程中，在先天禀赋与后天获得的基础上所形成的形态结构（精）、生理功能（气）和心理状态（神）方面综合的、相对的固有特质。是人类在生长、发育过程中所形成的与自然、社会环境相适应的人体个性特征，表现为形态结构、功能代谢以及对外界刺激等方面的个体差异性，对某些病因和疾病的易感性，以及疾病传变转归中的某种倾向性。这种体质特点会或隐或现地体现于健康和疾病过程之中。中医体质辨识与健康管理。
中医辨证思想强调“正气存内，邪不可干”，指出人体自身正气的强弱，是发病与否的重要原因。偏颇体质中的气虚质、阳虚质、阴虚质，直接反映了机体的正虚体质，相关调护建议的重点全部围绕补气、温阳、滋阴等扶正手段展开。血瘀质、气郁质、痰湿质、湿热质、特禀质虽然名称上体现的是邪盛体质，但在临床应用中，这些体质却不乏大量因虚致实的情况：正气亏虚，无力推动血液运行，可致血液瘀阻，久之出现血瘀质；脾阳亏乏，运化水谷精微不力，痰湿内生，阻碍气机，会成为痰湿、气郁体质形成的重要原因；肺气不足，卫表不固，机体对外界气候变换时的五邪侵袭便无力抵御，某些特禀质的成因正是如此。正确判断体质会给生活带来哪些变化呢？河南中医体质辨识仪口碑推荐
中医体质辨识——因质施护。河南中医体质辨识仪口碑推荐
与偏颇体质不同，平和质是更加倾向健康的体质类型，因而该体质的调护建议也就更趋向于养生保健，而不是调治疾病。同时，偏颇质者也可以以平和质的调护要点为参照，来指导对自身精神、饮食、起居等不良习惯的调整，力争日益接近稳定状态。精神调护：可培养一些兴趣爱好保持平和心态，如琴棋书画、唱歌跳舞、吹拉弹唱等，可以陶冶性情，振奋精神，保持心理健康。运动调护：可选用各种不同的运动方式，如打球、爬山、跑步、散步、太极拳、太极剑等，均能疏通气机，和畅气血，使人情绪高涨，以保持心情愉快，精神饱满。起居调护：春宜晚睡早起，起床后宜在室外悠然自得、无拘无束的散步，以顺应阳气升发、万物生机蓬勃的自然景象。夏宜晚睡早起，适当午休，以消除疲劳，提高工作和学习效率。秋宜早睡早起以应秋天收敛之气；早睡是顺应阴气的收藏，早起是顺应阳气的舒长。冬应早睡晚起，以避寒就温，顺应冬天潜藏之气，并注意脚部保暖，改善体质，增强人体的抗寒能力，减少感冒和其他疾病的发生。河南中医体质辨识仪口碑推荐
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