甘肃舞蹈艺术生体服

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一、教学目的

启蒙舞蹈班授课内容针对才接触舞蹈幼儿不能长时间集中注意力、好奇心强、缺乏身体协调性的特征，以激发孩子对舞蹈及音乐的兴趣，培养孩子的身体协调性及乐感，增强孩子的自信心为教学目的。在内容设定上，保持儿童的天真、活泼的天性，为进一步的舞蹈教学打好基础。

二、教学任务

1、培养幼儿喜欢舞蹈和做音乐游戏

2、认识身体的基本部位及空间上、下、左、右、前、后等，并对身体各部位进行松弛、伸展和灵活运动的初步协调性训练

3、学会正确的站姿和双跪坐、交叉盘坐、伸腿坐等几种基本姿态

4、能按照音乐节拍做动作，培养节奏感

5、学会几个简单的舞蹈，能在众人面前自如地表演，培养自信心

一、把上基本功训练

1、开肩:面向把杆，双手双脚齐肩宽，小臂搭在把杆上身往下压，膝盖仲直，两拍一次，四个八拍。

2、波浪腰:正步面向把杆，双手扶把。两拍身体往后，两拍收回跪地下，两拍身体往前往上顶，两拍还原;第二个八拍反方向先里后外。四个八拍后双手抓住把杆，腿贴地面,用腹腰去找前面的墙，教师把学生一点点往前推。

3、压腿（前、旁、后):前腿时同手(三位）同脚，左手单手扶把，用肚脐眼去找大腿，还原时手先起来;旁腿时左腿右手，要求用后背去找大腿;后腿时人往长拉，手先下去找后脚尖，抬头，膝盖外开。前、旁、后腿各压八个八拍，每四拍压一次。换腿压反面。

舞蹈练功服的设计符合人体工学原理，能够提供良好的运动支撑和保护。

帘摆到对面的方框上，靠在前架上，色帘面朝上。这样，整件衣服就显示出窗帘对面的颜色。吹风时气流一定要从窗帘下方吹起，这样才能使窗帘摇摆，否则窗帘会粘在气管壁上，很难吹起窗帘。前架、后架的布置使气流始终吹到彩帘下，保证彩帘摆动可靠。气管采用软塑料制成，弯曲度高，前后堵板也起到支撑作用，避免将气管弯曲部分压扁，为变色单元留下足够的空间，保证色帘摆动可靠。止回阀使空气只从外部流入气囊，不能从气囊排出，从而保证导管内空气的单向流动，避免干扰色帘的摆动。练功服的穿着要注意舞者的形象，要保持整洁、干净的状态。天津演出舞蹈服厂家

舞蹈服的尺码要根据舞者的身材进行选择，以确保舞者能够自由地运动。甘肃舞蹈艺术生体服

舞蹈练功服是一种专门为舞蹈训练而设计的服装。它的设计旨在提供舞者所需的舒适和支持，以便在练习和表演时达到比较好效果。这种服装通常由柔软的、透气的材料制成，以确保舞者在运动时保持干爽和舒适。舞蹈练功服的材料通常由弹性面料制成，这种面料能够跟随身体的运动而伸展和收缩。这种材料的使用可以确保舞者在进行复杂的舞蹈动作时有足够的灵活性和舒适度，同时还可以提供支撑和保护。

除了材料，舞蹈练功服的设计也非常注重细节。它通常具有轻便的设计，以确保舞者在训练时不会受到任何阻碍。这种服装还通常具有平滑的线条和无缝的缝合，以避免任何不必要的分心或摩擦。 甘肃舞蹈艺术生体服

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