简单介绍九种中医体质的第四种：阴虚质。总体特征：阴液亏少，以口燥咽干、手足心热等虚热表现为主要特征。 形体特征：体形偏瘦。 常见表现：手足心热，口燥咽干，鼻微干，喜冷饮，大便干燥，舌红少津，脉细数。 心理特征：性情急躁，外向好动，活泼。 发病倾向：易患虚劳、失精、不寐等病；感邪易从热化。对外界环境适应能力：耐冬不耐夏；不耐受暑、热、燥邪。阴虚质者由于阳气偏亢，不宜进行剧烈运动，应避免大强度、大运动量的锻炼形式，避免在炎热的夏天或闷热的环境中运动，以免出汗过多，损伤阴液。饮食与中医体质的关系是什么？内蒙古中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
气郁体质者适合春季踏青、秋天旅游和大强度锻炼。大强度的锻炼是一种很好的发泄式锻炼，如跑步、游泳、登山、乒乓球、羽毛球等。居室环境宜宽敞明亮，衣着宽松；多走出户外，舒展形体，放松心情。冬季阴雨天等压抑性天气，容易使人气机郁滞，要设法调节好情绪，不宜独处。可以饮花茶，如茉莉花茶、玫瑰花茶。多吃荞麦、高粱、佛手、萝卜、橙子、柑皮、刀豆、金桔、韭菜、大蒜等食物。少吃酸菜、乌梅、石榴、青梅、杨梅、酸枣、李子、柠檬等酸涩之品。少量饮酒可以提高情绪。可选用具有疏肝解郁功效的中药，如柴胡、香附、香橼、郁金、枳壳、川楝子、小茴香、青皮、陈皮。中成药可选用逍遥丸、柴胡疏肝散、越鞠丸等。河南智能中医体质辨识仪-品牌-排行预防疾病，为什么要从中医体质辨识开始？
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可遵从四时调补法——①春宜升补：顺应阳气升发之性，食性宜清轻升发，宣透阳气。宜多食蔬菜，如菠菜、芹菜、春笋、荠菜等轻灵宣透、性温平淡之品。②夏宜清补：宜选用清热解暑、清淡芳香之品，不可食用味厚发热的食物。多食新鲜水果，如西瓜、番茄、菠萝等，以及其他清凉生津食品如金银花、菊花、芦根、绿豆、冬瓜、苦瓜、黄瓜、生菜、豆芽等。③秋宜平补：进食补品宜选用寒温偏性不明显的药食，不宜用大寒大热之品，另外秋天气候干燥，宜食用濡润滋阴之品如沙参、麦冬、阿胶、甘草等。④冬宜温补：选用温热之品以辅助散寒，如姜、桂、胡椒、牛肉、羊肉、狗肉等。中医体质辨识，让养生更健康！
中医体质分类不仅是对人体心理状态与解剖学层面的简单归纳，而是“形神合一”的综合特征性总结。不同的体质，因其产生的先天禀赋、后天习惯、自然环境、社会环境等诸多条件的不同，必然导致了各种体质者在形体特征上的差异性，及每种体质类型人群在外形上具有的某些共性。以下介绍一下中医九种体质的大致形体特征——平和质：体形匀称健壮。舌色淡红，苔薄白，脉和有神。气虚质：肌肉松软不实。舌淡红、胖嫩，边有齿痕，脉象虚缓。阳虚质：多形体白胖，肌肉松软。舌淡胖嫩边有齿痕，苔润，脉象沉迟。阴虚质：体形瘦长。舌红少津少苔，脉象细弦或数。痰湿质：体形肥胖，腹部肥满松软。舌体胖大，舌苔白腻，脉滑。湿热质：形体偏胖。舌质偏红，苔黄腻，脉象多见滑数。血瘀质：胖瘦均见，瘦人居多。口唇黯淡或紫，舌质黯有瘀点或片状瘀斑，舌下静脉曲张，脉象细涩或结代。气郁质：形体偏瘦。舌淡红，苔薄白，脉象弦细。特禀质：形体一般无特殊；先天禀赋异常者或有畸形，或有生理缺陷。启达中医体质辨识系统使用于哪些场所/机构？内蒙古中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
启达中医体质辨识的售后情况如何？内蒙古中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
体质判断正确之后，需要做些什么呢？1.可以因人施治人体素质有强弱之异，有偏热偏寒之殊，因此临证治病必须结合患者平素体质而治。2.同病异治、异病同治由于体质差异，即使同患一种疾病，可以表现出不同的证型。另一方面，即使是不同的致病因子或不同的疾病，由于患者的体质在某些方面有共同点，往往出现相同或类似的病机和临床证型，而施以相同或类似的治法。3.视体质用药如阴虚质宜甘寒、咸寒清润，忌辛香温散、苦寒沉降，饮食当避辛辣；阳虚质宜益火温补，忌苦寒泻火；气虚质宜补气培元，忌耗散克伐等。内蒙古中医体质辨识-启达中医体质辨识仪-品牌-排行
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