南京释家国学启蒙

在国学中，养生被视为一种追求身心健康和长寿的方法。孔子曰：“食不言，寝不语”，强调了饮食和睡眠的重要性，要保持规律的作息和合理的饮食，以达到养生的效果。同时，国学也注重精神层面的养生，通过修身养性、调节情绪、培养良好的心态等方式，达到身心的和谐与健康。国学的养生观认为，养生不只是身体的保养，更是一种全方面的人生哲学。通过养身、养心、养德、养性等方面的综合调理，人们可以获得身心的平衡和健康，提高生命的质量和寿命。在现代社会中，随着生活节奏的加快和工作压力的增加，越来越多的人开始关注养生的问题。国学的养生观为人们提供了一种回归自然、平和内心的生活方式，有助于缓解现代人的身心压力，提高生活质量。国学不仅是理论知识，更是一种实践智慧。南京释家国学启蒙

学习国学可以提高自己的素养。“修身、齐家、治国、平天下。”修身是一切的根本，欲修其身，先要获得完善的知识，只有用知识武装自己，完善自己，提升自己的德行，才能再谈家国天下。正所谓千里之行始于足下，再远大的理想，再美好的打算，在没有实现之前一定要先把眼前的做好。知识能够让你更懂得怎么了解自己，知道自己的不足之处从而去完善。比如：在工作中，我们要做的不是发怒不是指责，要从自身找不足，或是制定一个短期和长期目标，放在一个显眼的位置，能够时时的看到，这样你就能比较容易的实现目标。三明中华传统文化国学启蒙国学滋养灵魂，经典开创未来，弘扬传统文化，共筑民族文化自信。

缘分果真妙不可言。我有两位挚友，某天，他俩跟我说即将前往三亚去吸收新的文化。我内心着实好奇，到底是怎样的一门文化能让你俩不远千里远赴三亚？带着内心的不解等到两位挚友返回身边，向我传达了“住相”这个极具哲学意义的词语，于是我明白了自己性格背后的真相。随着挚友向我传达着各种之前我从未接触过的文化知识，我终于对明学国学产生了浓厚的兴趣。于是，我一个随心所欲，对中国传统文化国学不慎关注之人，慢慢开始尝试着去了解这些几千年历史传承下来的文化。接触到四平八稳·赋能教育，接触到传统文化，对我来说是一件意义非凡的事情，我的生活因为这些包罗万象，博大精深的学识发生了翻天覆地的改变。我不再执着于自己的内心，我开始尝试着明心、明意、明行、明觉，这个过程痛苦且开心，我通过不断地内观发现自己存在的问题，从而去改变。我不再抱怨，不愿再做情绪的奴隶，我努力地去了解自己，理解他人。接触明学虽然只有短短的一年，但我的生活过得越来越好，我很感恩也很知足，希望未来的日子里明学能一直伴我左右，见证我成为更好的人！

现在年轻人一味追求“酷”，漠视礼仪，不尊重长辈老师前辈的都有，直到踏上了社会、工作岗位、吃到了苦头才意识到了“礼”的重要性。校园中有些出口成“脏”的同学是否也该引起重视，把逞一时口快的坏习惯给改改，养成基本的道德素质。当然体会不是三言两语就说尽的，只是略举一例。有许多的标准就算是在现代看来也还是绝不失色的。互联网，手机，汽车等现代工具让我们的生活节奏越来越快，人与人之间的关系越来越功利。现代化提高了国人的生活节奏，但并没有从根本上带给人们快乐，反而带给人们更大的压力。是高科技的错吗？我想不是，人类要进步，社会要发展，必定要进入现代化。当人们的心灵面对这烦躁的社会，不知道如何生活了，心中少了那份宁静与自在。当大家只是以物质为基础，而精神上却一片荒芜时，这是很危险的事情。是我们该静下心来，研读下我们圣贤的教诲时候了。这些关于学习，事业，人生的简单而深刻的道理我们祖先早就归纳在国学中了，而且到现代业一样的适用，不仅现在而且在以后绵长的岁月里也一样适用。如果我们不好好珍惜自己的文化，让这些指导我们人生的哲理从我们身边白白溜走，然后还抱怨生活的不如意，真是怪不了别人。

通过明和堂的学习国学让我系统的了解到中国传统文化魅力。很大的感受是古为今用。古人的处世哲学沿用至今依然是有很大的指导意义。在明学堂里我不光是学习到知识。更加是知识背后更多的思考和反思。让我们更清晰的知道自己生而为人的使命和解决生活应该用什么样的视角。课程学到了当你境界提高了。能量高了。看问题角度变化了。生活就不会焦虑就会自然理清头绪。知识只是学习是不会产生力量。只有在生活中突然在某件事情上突然想到。简直赞叹先生的才华与智慧。真是把国学中国传统文化讲的入木三分。掰开来讲。揉碎了讲。感恩能够一直走在学习的路上。不断遇见更好的自己。国学博学有道，成功有方。北京老子国学培训

博大精深的国学，承载着中华民族五千年的智慧。让我们一起品味古人的智慧，共同传承民族文化瑰宝。南京释家国学启蒙

在国学中，教育被视为培养人才、传承文化、推动社会进步的重要途径。孔子曰：“有教无类”，强调了教育的普遍性和平等性，认为每个人都有接受教育的权利和机会。同时，国学也注重因材施教，根据学生的个性、兴趣和能力进行有针对性的教育，以充分发挥其潜力。国学认为教育的目标是培养德才兼备的人才。在传授知识的同时，更要注重品德的培养和学生的人格塑造。通过教育，使学生具备仁爱之心、诚信之德、礼仪之行、智慧之思和刚毅之志，成为对社会有用的人才。此外，国学还强调终身学习的观念。孔子曰：“学而时习之，不亦说乎？”表明学习是一件愉悦的事情，应该贯穿于人的一生。通过不断学习，我们可以不断提升自己的知识水平和道德修养，不断完善自己的人生。南京释家国学启蒙