做完前两项动作后，双手不扶杠，试着只用假肢单腿站立。1次站立5-10秒。提起健肢，内收髋关节，将健肢置于假肢前方，这于增强臀中肌和骨盆水平移动训练很重要。健肢向前半步使假肢承重；在假肢脚尖接触地面的状态下，将体重移向健肢侧；迈出下肢假肢，使其踵部落在健肢脚尖前面；为使膝关节保持伸展位，臀大肌用力，防止膝打软腿。此项训练要抓住重点，即要体会用力屈曲残肢使小腿摆出和伸展膝关节时的感觉。将健肢退后半步，使其完全承重；将体重移向假肢侧，腰挺直迈出健肢，尽量使迈步距离大些；提起假肢踵部，使脚尖部位承重，弯曲假肢膝关节。此项训练的重点，是通过大幅度的迈出健肢来伸展截肢侧的髋关节，掌握假肢后蹬时的感觉。安装假肢是失肢者重建生活的重要一环，需要耐心和坚持，逐步适应并享受新的生活方式。金华奥托博克假肢康复
春夏季节，皮肤的新陈代谢加快，对假肢的适应性也会有所变化。佩戴者需要密切关注皮肤状况，如出现瘙痒、不适等症状，应及时调整假肢的松紧度或更换合适的衬垫材料。此外，保持皮肤的干燥和清洁也是减少皮肤问题的重要措施。春夏季节，人们往往穿着较为轻薄的衣服，这就要求假肢的穿戴也要更加轻便舒适。可以选择轻便、透气的假肢材料和衬垫，以减少出汗和不适感。春夏季节也是进行假肢适配和调整的好时机。由于气温的变化和身体的适应性调整，佩戴者可能会感到假肢的舒适度有所变化。可以联系专业的假肢适配师进行检查和调整，确保假肢与身体的适配度达到满意状态。丽水科生假肢训练平衡训练是假肢训练的关键，它帮助截肢者提高行走的稳定性。
定期清洁：使用温和的清洁剂和软布定期清洁假肢表面，去除污垢和汗渍，保持其干净卫生。避免潮湿：尽量保持假肢干燥，避免长时间接触水或潮湿环境，以防细菌滋生和部件腐蚀。检查接口：定期检查假肢与残肢的接口处，确保没有磨损、松动或不适，及时调整以维护更好适配状态。润滑关节：对于机械关节的假肢，定期使用适量的润滑剂进行保养，减少摩擦和磨损，延长使用寿命。避免重物压迫：不使用时，应将假肢放置在平坦、无重物压迫的地方，避免变形或损坏。定期专业检查：定期前往专业的假肢服务机构进行各方面检查，包括功能测试、结构检查等，确保假肢处于良好状态。
截肢后，合适的假肢会帮你提高活动的自由度并尽快恢复日常生活。但，无论假肢性能有多么满意，适应它的过程总是很令人伤脑筋！如何快速掌握你的“新”肢体，以下是一些入门技巧和练习。截肢后，你的耐力、协调性和力量都有可能受到严重打击。如果你刚刚安装完新假肢，你就不得不面对重新学习走路的困扰。你可能会对这件事感到害怕，这是人之常情，但是一定要给自己时间去适应，告诉自己这一切都是值得的，因为你现在投入的所有时间和精力都会给你以后的自由之路打下基础。专业的假肢制作师能够根据患者的具体情况，量身定制合适的假肢。
初次穿戴：初次使用假肢时，应在专业康复师指导下进行。确保假肢尺寸准确，穿戴过程缓慢而平稳，注意观察皮肤是否受压，以避免初期的不适与伤害。通过多次练习，逐渐适应假肢的重量与形态。日常保养：假肢的日常保养至关重要。定期清洁假肢表面，避免使用腐蚀性清洁剂，同时检查连接部位是否松动，及时紧固或更换磨损部件，以保证其正常功能和安全性。适应性训练：佩戴假肢后，进行系统的适应性训练必不可少。从简单的站立、行走开始，逐渐增加难度，如上下楼梯、下蹲等，以增强肌肉力量和协调性，使假肢成为身体的一部分。适合自己的假肢能够明显提高失肢者的生活质量，让他们重新享受生活的美好。杭州假肢技术
假肢技术的进步，让失肢者能够更自然、更舒适地融入日常生活。金华奥托博克假肢康复
(2)如何判定残肢穿入接受腔的位置是否正确：一般以截肢者穿假肢站立位，感觉残肢在接受腔内能均匀承重，不感觉疼痛，同时自己感觉假肢长度也合适，则标志穿戴位置合适。如果穿后感觉残肢末顶着痛，假肢短了，则有可能是残肢插入接受腔过多，需要多穿1～2层残肢袜。如果穿上假肢感觉髌韧带部位(髌骨即膝盖骨，其下一横指宽的区域为髌韧带部位)不能承重，承重多位于其下方骨突起，则有可能残肢没能插到位，可以试着减少一层残肢套，再穿上假肢感觉感觉是否合适。金华奥托博克假肢康复
