如今,人们通常工作时间为朝九晚六,还时常不定时地“996”,再加上上下班回家后玩手机的时间,每天使用电子产品、眼睛盯着电子屏幕的时间至少达12个小时。长时间过度用眼几乎已成为现代人的常态,且这是一种难以改变的状态,毕竟我们的工作和生活已然完全离不开手机和电脑,不看手机对于很多人来说确实难以做到。我们同样难以做到医生和教授们建议的“20-20-20”护眼法则,即每看电子屏幕20分钟,就远眺20英尺外(约六米)的远处20秒钟。这个法则是全世界公认有效的,我们也清楚若能做到便能保护眼睛,但问题在于难以坚持。而且在连轴转的工作中,人们很难分心去留意时间以便进行远眺。因此,我们需要采取措施阻隔显示器的蓝光。零蓝谱研发了适用于手机、IPAD、笔记本电脑、台式电脑等的零蓝谱屏幕祛蓝仪。同时,也可改善室内光源。高显色指数的 LED 灯,能够真实还原物体的颜色,让你看到的世界更加鲜艳生动。大路灯led灯源头厂家
减少电子产品使用随着科技的发展,电子产品已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。然而,长时间使用电子产品会对眼睛造成很大的伤害。因此,应尽量减少电子产品的使用时间,并保持良好的用眼习惯。如使用电子产品时应保持适当的距离和角度,避免长时间盯着屏幕看等。定期检查视力定期检查视力是预防近视的重要措施之一。通过定期检查可以及时发现视力问题并采取相应的干预措施。建议每年至少进行一次视力检查,特别是儿童和青少年更应关注视力变化。近视作为一种常见的视力问题,其发生和发展与多种因素有关。通过合理安排用眼时间、保持正确的用眼姿势、改善学习环境、调整室内灯光、增加户外活动、营养均衡、定期检查视力和减少电子产品使用等措施,我们可以有效预防近视的发生和发展,保护我们的视力健康。广州厨卫灯led灯设计采用先进的半导体技术,LED 灯在照明的同时还能有效降低能源消耗,助力环保事业。
频闪中的“闪”即闪烁,是指光源的亮度或颜色在一定时间内快速变化的现象。“频”则是频率。有些闪烁缓慢,肉眼可见;有些闪烁极快,肉眼难以察觉。较慢的频闪会让人明显感觉对眼睛有伤害。在护眼灯行业中,我们通常看“光输出波形频率”来判断频闪指标。合格的护眼灯,其光输出波形频率一定要大于3125Hz(赫兹)。色温和显色性色温是光源发出的光的颜色体现,单位是开尔文(K)。2700K至3000K属于较低的色温,5000K至6000K属于较高的色温。一般来说,很好的护眼灯色温通常在4000K左右及以下。太高的色温会刺激眼睛,太低则会让人昏昏欲睡。显色性是指还原物体颜色的能力。有些强光太过刺眼,照在物体上本应辅助看清物体,却反而掩盖了物体本来的颜色。显色性有一般显色指数Ra,Ra的值应该不低于80;视网膜蓝光危害目前市面上的台灯基本是LED灯,大多数宣称护眼的LED台灯使用的都是蓝光激发。光谱中介于420—470mm之间的短波长光就是有害蓝光。有害蓝光并不护眼,相反,会对眼睛产生危害。
在此,宣布一个重大好消息:那项攻克世界难题的创新技术——零蓝谱光源已研发成功,并且零蓝光照明灯具产品也已成功研制。零蓝谱光谱完全去除了蓝光段光谱,同时增添了有益的紫光段光谱。零蓝谱还增强了人眼很为适应的青绿光段光谱。因此,零蓝谱为人类带来了真正的健康光源。近年来,随着国家对儿童青少年视力健康的高度重视,白光LED照明灯具在波长420-470nm的蓝光段光谱对眼睛的危害引起了广的关注。儿童青少年在生活和学习中长时间处于富蓝光灯光环境下,对他们正在发育的眼睛造成了极大的损伤,尤其在夜间危害更为严重。因为在富蓝光环境中,睫状肌需要一直保持向前拉伸的状态,才能确保焦点落在视网膜上。长时间维持这种状态会导致眼疲劳,而在夜间瞳孔相对放大,影响则更加明显。长此以往,近视、散光等眼疾问题便会接踵而至。零蓝谱技术有效地解决了富蓝光危害这一难题。首先,明显降低近视发生率。零蓝谱技术能够非常有效地抑制青少年近视、散光的发生;其次,极大地提高睡眠质量。通过去除有害蓝光,不影响褪黑素分泌,从而提高睡眠质量,减少睡不好问题;精心呵护皮肤。零蓝谱WLED照明减少了蓝光对皮肤的伤害,有助于皮肤的保养与健康。环保之选,LED 灯。减少能源消耗,为地球贡献一份力量。
夜晚强蓝光的主要来源是手机、电脑等电子屏幕。使用电子屏幕时,离双眼过近,只有十来公分,会导致进入眼睛的蓝光能量过强。蓝光照射还被发现会影响脑电图的功率谱,改变警觉性,红光也有此效应,但绿光则不会。在实验中,夜间1小时的绿光能快速诱导睡眠,而蓝光则会延迟睡眠。夜间蓝光的不利影响在于它可以让人保持警觉性,思维更加敏捷,工作效率也会更高。如果你经常入睡困难,应该反思一下自己是否存在睡前过度熬夜玩手机的情况。那么,有什么方法可以减少蓝光伤害呢?可以在电子产品上加装祛蓝仪、护眼灯,或者调整室内灯光。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能够为孩子的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让孩子的眼睛在灯光下也能得以充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对孩子的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。LED 灯,低能耗高亮度,为你节省电费的同时带来明亮体验。成都台灯led灯
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如何有效预防蓝光正确引导孩子,适度使用电子产品,建议爸妈可以限制使用时间:保持安全距离:孩子使用手机或平板时,至少距离35厘米;看电视时则至少远离电视的2倍对角线(例如:电视对角线为60厘米,则至少距离120厘米)。控制使用时间:每天使用电子产品的时间不超过1小时。美国儿科医学会建议,幼儿每天看屏幕的时间不要超过2小时。睡前避免使用:由于蓝光会影响人体作息,抑制褪黑素,因此应避免在睡前使用电子产品,以免孩子越看越兴奋,导致晚上睡不着觉。保持营养均衡:补充叶黄素,叶黄素能阻挡伤害眼睛的蓝光,使视网膜黄斑部免于受到伤害,保持视觉灵敏与清晰,预防黄斑变性。叶黄素和玉米黄素也是很好的抗氧化物质,能减少氧自由基对眼睛的伤害,预防白内障的发生。人体自身不能合成叶黄素,需要从食物中摄取。富含叶黄素的食物有玉米、猕猴桃、紫甘蓝、菠菜、花椰菜、红苋菜、芦笋、油菜等。定期视力检查:视力检查可以4岁作为分水岭。4岁前若是眼睛出现异状,应尽快带孩子去眼科检查;4岁后,大多数幼儿园都会提供视力检查,若是孩子有异状应尽快就医。但若孩子还没上幼儿园,则平时应多注意用眼状况。改善室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪和使用护眼灯。大路灯led灯源头厂家
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