患有某些疾病的人容易缺钙,需在医生指导下及时补充。糖友体内钙排出量增多,易发生骨质疏松,要注意补钙。60岁以上的患者,建议每天摄入800~1000毫克钙,相当于3袋以上的奶。比较好通过如多吃富含钙的食物、适量运动、遵医嘱服用补钙产品等多种方式补钙。癫痫患者长期服抗癫痫药,易缺钙或骨折,可每天喝1~2...
跨越兴趣差异,共享休闲增情蜜意:37岁的刘辉和妻子在休闲活动的喜好上差异很大。刘辉热爱户外运动,如篮球、登山等;而妻子则钟情于室内活动,如阅读、绘画。由于活动选择的分歧,两人经常闹别扭。在泽沃心理平台的Olson婚姻测试中,“休闲活动”因子显示出问题。咨询师建议他们尝试参与对方的休闲活动,以增进彼此的理解。刘辉尝试陪妻子在家绘画,虽然一开始不太适应,但看到妻子专注投入的模样,他逐渐理解了妻子的爱好。妻子也陪刘辉去登山,体验到了户外运动的乐趣。通过相互参与对方的休闲活动,他们增进了对彼此的理解,关系更加融洽,婚姻生活也增添了许多甜蜜。SAS 焦虑测量:缓解夫妻因教育孩子方式不同的焦虑。综合性心理测评调节婚姻关系平台
教育孩子方式不同导致的家庭纷争;37岁的周丽和丈夫在教育孩子的方式上存在很大分歧。周丽主张给孩子更多的自由和空间,培养孩子的自主能力;而丈夫则认为应该严格要求孩子,制定明确的规则和目标。这种分歧导致他们在孩子面前经常争吵,孩子也变得无所适从,家庭氛围变得紧张。在泽沃心理平台,周丽做了SAS焦虑量表,显示处于中度焦虑状态,主要是因为教育孩子的分歧和家庭纷争。接着进行婚姻满意度调查问卷,结果显示由于教育问题,她和丈夫对婚姻的满意度都降低了。然后做了Olson婚姻质量问卷,“子女教育”和“解决冲tu的方式”因子得分很低,表明他们在教育孩子和处理家庭冲tu方面存在严重问题。咨询师引导他们尊重彼此的教育理念,共同制定一个综合的教育方案,结合双方的优点。同时,教会他们如何在孩子面前保持一致的态度,避免争吵。经过努力,他们逐渐找到了教育孩子的平衡点,家庭纷争减少,夫妻关系也得到了改善。综合性心理测评调节婚姻关系平台婚姻满意度调查:量化婚姻幸福度,找到关系改善方向。
育儿观念冲tu引发焦虑:31岁的林悦和丈夫在孩子教育上分歧严重。林悦主张快乐教育,注重孩子兴趣培养;丈夫则希望孩子从小严格学习,为升学做准备。两人常为此争吵,林悦感到无助和焦虑,甚至对婚姻产生怀疑。在泽沃心理平台,林悦做了SCL90测试量表,显示人际关系敏感、焦虑等因子得分高。接着做Olson婚姻质量问卷,“解决冲tu的方式”因子得分低,表明夫妻在处理育儿冲tu时方式不当。她又做了爱情人格测试,发现两人在面对问题时的人格特点差异导致沟通困难。咨询师引导他们尊重彼此观念,共同制定育儿计划,林悦的焦虑情绪逐渐缓解。
生活习惯差异导致的日常摩擦:31岁的孙悦和丈夫结婚2年,生活习惯的差异让他们经常产生摩擦。孙悦爱整洁,喜欢把家里收拾得井井有条;而丈夫则比较随意,东西经常乱放。孙悦每次看到家里乱七八糟就会生气,丈夫却觉得她太苛刻,两人为此经常发生小争吵。孙悦在泽沃心理平台做了SCL-90测试量表,显示她在人际关系敏感和敌对情绪方面得分较高,主要源于与丈夫的生活习惯冲tu。接着做了婚姻满意度调查问卷,结果显示她对婚姻的满意度因为这些日常摩擦而降低。然后进行了爱情人格测试,发现孙悦的人格特质中具有较强的秩序感,而丈夫则相对较为随性,这导致了生活习惯上的差异。咨询师建议他们互相理解和包容对方的生活习惯,同时制定一些家庭规则,比如各自负责收拾自己的物品。孙悦和丈夫尝试按照规则执行,随着时间的推移,日常摩擦逐渐减少,孙悦的情绪也得到改善,婚姻满意度有所提高。SDS 抑郁测试剖析:改善因家庭经济困境导致的婚姻抑郁。
异地婚姻的信任危机与修复:36岁的林宇和妻子因工作原因开始了异地生活。起初,两人还能保持频繁联系,但随着时间推移,工作压力增大,联系逐渐减少。林宇发现妻子对他的态度变得冷淡,开始怀疑妻子有了外心,内心充满焦虑。而妻子则觉得林宇不够关心自己,对这段婚姻也感到失望。他们来到泽沃心理平台。林宇做了SAS焦虑量表,显示处于中度焦虑状态;SDS抑郁测试量表显示有轻度抑郁倾向。通过Olson婚姻质量问卷,发现“信任”因子得分极低。婚姻满意度调查问卷结果显示,双方对婚姻的满意度都不高。爱情人格测试表明,两人在处理异地关系时的人格特点导致沟通不畅。SCL-90测试量表显示,林宇在人际关系敏感方面得分较高。婚姻安全感测试显示,双方的婚姻安全感都严重缺失。咨询师建议他们每天固定时间视频通话,分享生活细节,增加彼此的参与感。同时,鼓励他们相互表达爱意和关心。林宇和妻子听从建议,开始积极改变。随着沟通的增加,彼此的信任逐渐得以深化,焦虑和抑郁情绪减轻,婚姻安全感也有所提升。借助 Olson 问卷,解析夫妻经济管理分歧与调和之道。综合性心理测评调节婚姻关系平台
SAS 焦虑量表剖析:减轻夫妻因生活压力产生的焦虑情绪。综合性心理测评调节婚姻关系平台
性生活不和谐的焦虑困扰:34岁的晓妍和丈夫在性生活方面不和谐,晓妍因工作压力对性生活兴趣降低,丈夫对此不满,两人因此产生矛盾。晓妍感到焦虑和愧疚,对夫妻关系感到迷茫。她在泽沃心理平台做了SAS焦虑测试量表,显示轻度焦虑。通过Olson婚姻质量问卷,“性生活”因子得分低。又做了爱情人格测试,发现两人在亲密关系中的需求和表达差异较大。咨询师帮助他们坦诚沟通,了解彼此需求,调整生活节奏。经过一段时间努力,晓妍的焦虑减轻,夫妻性生活逐渐和谐。综合性心理测评调节婚姻关系平台
患有某些疾病的人容易缺钙,需在医生指导下及时补充。糖友体内钙排出量增多,易发生骨质疏松,要注意补钙。60岁以上的患者,建议每天摄入800~1000毫克钙,相当于3袋以上的奶。比较好通过如多吃富含钙的食物、适量运动、遵医嘱服用补钙产品等多种方式补钙。癫痫患者长期服抗癫痫药,易缺钙或骨折,可每天喝1~2...