考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势

《心理适应性量表化解小组矛盾》王老师：嘉怡、俊辉，上次小组作业闹得不可开交，现在关系缓和了没？嘉怡：王老师，真得好好感谢泽沃心理平台！当时用平台的心理适应性量表测评，咨询师刘悦分析出我一心只想着把作业做好，忽略了俊辉的想法，交流时语气也不好；俊辉呢，心里有想法却憋在心里不说。刘悦教我要注意沟通语气，多倾听他人意见，也鼓励俊辉大胆表达。后来我主动找俊辉说：“之前是我太心急，没考虑你的感受，对不起。”俊辉也说：“我也有错，早该把想法说出来。”现在我们每次小组讨论，都会互相倾听，作业完成得又快又好，平时还一起讨论其他学习问题，关系比以前更亲近了。俊辉：是啊王老师，泽沃心理平台的测评让我们看到自己的问题，学会了相互理解，以后合作肯定更顺利！借助测评调整行为，收获同学的真心相待。考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势

平台量表发力，改善校园适应状态：学校借助泽沃心理平台对学生进行测评后，发现小凯在中学生在校适应能力测试、心理适应性量表以及中学生心理健康量表和中学生焦虑自评量表上都显示出一些问题。课堂上，小凯经常走神，课堂互动时回答问题答非所问；课间交流时，他喜欢捉弄同学，引起大家的反感；小组合作中，他总是偷懒，不认真完成自己的任务。情绪上，他很容易因为一点小事就大发脾气，影响同学关系。泽沃心理平台的咨询师和学校老师一起分析了小凯的情况，制定了矫正方案。老师在课堂上关注小凯的注意力，适时提醒他认真听讲；课间对他的行为进行教育引导，让他明白尊重他人的重要性；小组合作时，明确他的任务和责任，监督他完成。平台的咨询师帮助小凯进行情绪管理，教他如何控制自己的脾气。经过一段时间的努力，小凯在课堂上能集中注意力，积极参与互动；课间能与同学友好相处；小组合作中能认真完成任务，情绪也变得稳定，对校园生活的适应状态得到了明显改善。考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势借助测评提升情商，改善与同学的互动质量。

《心理适应性量表化解课堂讨论矛盾》刘老师：逸晨、诗琪，上节课课堂讨论怎么气氛那么紧张呀？逸晨：刘老师，是这样的。在讨论问题的时候，诗琪一直坚持她的观点，根本不听我的想法，我就有点着急了。后来用泽沃心理平台的心理适应性量表测评，咨询师周老师分析出我在面对不同意见时，情绪比较容易激动，缺乏耐心去倾听；诗琪呢，是太过于坚持自己的立场，不太愿意接受新的观点。周老师教我要先冷静下来，学会倾听他人的意见再表达自己的；也提醒诗琪要开放心态，尊重不同的想法。我就主动跟诗琪说：“诗琪，之前讨论我太急了，应该多听听你的想法。”诗琪也说：“我也不好，没给你表达的机会。”现在我们在课堂讨论中，都能耐心交流，互相学习，关系也变好了。诗琪：对呀刘老师，多亏了泽沃心理平台，让我们明白了在交流中要互相尊重。

预警助力，引导学生走出社交敏感阴霾：某中学借助泽沃心理平台的测评发现，部分学生存在社交敏感问题，对同学关系的变化过度反应，常常因为一些微不足道的小事而情绪低落，进而逃避与同学的交往。在学校的各种活动中，他们总是小心翼翼，生怕自己的言行会引起同学的不满。咨询师与他们沟通后了解到，他们在家庭中受到过度保护，缺乏应对社交挫折的能力。咨询师与老师、家长沟通后，三方共同努力。老师在学校组织一些挫折教育活动，培养他们的心理韧性；家长适当放手，让他们独li面对一些社交问题；咨询师则提供心理支持和引导。随着时间的推移，这些学生逐渐走出社交敏感的阴霾，能够以更加平和的心态对待同学关系，积极参与社交活动。通过心理测评，解决与同学相处的难题。

借助量表，实现学习与社交双适应：学校与泽沃心理平台合作，对初二学生进行测评。小宇的中学生在校适应能力测试和心理适应性量表结果显示，他在学习适应和社交适应方面都面临挑战。课堂上，小宇虽然认真听讲，但对于新知识的接受速度较慢，课堂互动时回答问题常常出错，这让他感到沮丧；课间交流时，他因为成绩问题有些自卑，不太愿意和同学交流；小组合作中，他总是默默做事，不善于与同学沟通协作。泽沃心理平台根据测评结果，为小宇制定了学习提升计划和社交训练方案。学习上，平台提供了线上的个性化辅导课程，帮助小宇巩固基础知识，掌握学习方法；学校老师在课堂上给予他更多关注，耐心解答他的问题。社交方面，老师组织了一些小组游戏和团队建设活动，鼓励小宇积极参与，教他如何与同学沟通交流。慢慢地，小宇的学习成绩有了提高，课堂上回答问题的准确率上升，自信心也增强了。课间他能主动和同学交流学习心得，小组合作时也能积极发表自己的意见，实现了学习与社交的良好适应。利用测评反思自我，增进与同学的信任。考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势

心理测评：让你在同学中更受欢迎的秘诀。考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势

【辅导学习矛盾】明轩：雨泽，之前我找你辅导数学，你不耐烦，后来咋变啦？雨泽：明轩，不好意思，当时我自己学习压力大，又没合理安排时间。老师推荐泽沃心理平台的《学习疲劳度自测量表》，咨询师分析我疲劳过度，情绪受影响。咨询师教我调整学习节奏，合理分配时间。我找你道歉：“明轩，之前是我不对，不该不耐烦。”你说：“以后有问题一起解决。”现在我们一起学习，我帮你数学，你帮我英语，成绩都进步了，关系也更好。明轩：对呀，现在我们是学习上的好帮手，多亏泽沃心理平台让我们和解！考试焦虑就选择心理测评调节与同学方面的关系主要优势