佛跳墙，又名福寿全，是福建福州的当地名菜，属闽菜系。相传，它是在清道光年间由福州聚春园菜馆老板郑春发研制出来的，又据费孝通先生记，发明此菜者乃一 帮要饭的乞丐。佛跳墙通常选用鲍鱼、海参、鱼唇、牦牛皮胶、杏鲍菇、蹄筋、花菇、墨鱼、瑶柱、鹌鹑蛋等汇聚到一起，加入高汤和福建老酒，文火煨制而成。 [1] 成菜后，软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻，味中有味
风味特点由于“佛跳墙”是把几十种原料煨于一坛，既有共同的荤味，又保持各自的特色。吃起来软嫩柔润，浓郁荤香，又荤而不腻；各料互为渗透，味中有味。 鲍汁扣鲍鱼 人体的代谢会比较快，能量消耗变大， 为了保持充沛的体力应该摄入充足的蛋白质。天津摆酒席佛跳墙
在中国传统的美味中
有三种堪称珍品的美味
一种是燕窝，一种是鱼翅，一种就是鲍鱼
这三者合称为“燕鲍翅”
燕鲍翅是中国传统的高级滋补品,
其中燕窝有滋阴养颜的作用
鲍鱼和鱼翅是高蛋白物质，营养丰富
天津佛跳墙质量推荐浓厚的汤汁包裹着舌尖的味蕾。
传说在南宋末年，元军南下，宋帝君臣逃到今中国香港九龙，后途经中国香港新界围村，当地居民见皇师驾到，当然希望殷勤招待，但仓促之间要找来大量盛装菜肴的器皿着实不易。于是，居民就地取来一些大木盆以盛载菜肴，正好，当时当地居民以捕鱼为主，鲍参翅肚就是他们能拿得出来比较好的食材了，于是，就成了的中国香港名菜“盆菜”。
传统盆菜以木盆盛载，现在大部分都改以铜盆、锑盆、锡箔纸盆等。它与如今我们经常吃的火锅、打边炉等“大杂烩”的形式略有相似，但食材与做法却讲究得多。足够“高大膳”啊！
倒掉坛中热水，取一小竹箅放入垫底，先将煮过的鸡、鸭、羊肘、猪蹄、猪肚、鸡肫等放入，然后把火腿、干贝等（比如鱼翅，鲍鱼等）用净纱布包成长方形，放在鸡等肉块上面，纱布包上摆花冬菇、冬笋、白萝卜球，***倒入汤汁，用荷叶盖在坛口上封严，再盖上一只小碗，将装入原料的酒坛放在灶炉上，用小火煨3小时后熄火。将炸过的鸽蛋摆在上面即成。有的是连坛子上桌，喝汤吃肉，也有的是把这些东西取出，装入盘内。上桌时可跟蓑衣萝卜、油辣芥、熟火腿片拌豆芽、冬菇炒豆苗各一碟，还有银丝卷和芝麻饼共食（这是福州传统吃法。）这种吃法很少见了。这道菜制作过程太麻烦了，我自己做得比较简单，也很少制作。但是味道也不错。这儿的做法我参考了传统制法，经过自己的改良，去掉了一些很麻烦的原材料和烹调过程。有许多不尽之处还请大家见谅。不过看看这么多珍奇野味够营养丰富了吧。此菜软糯脆嫩，所以老少咸宜，荤香浓郁，汤浓鲜美，味中有味，回味无穷，且明目养颜、***舒筋、滋阴补身、确实不愧于闽菜***。美好的味道每每想起来就让人欲罢不能。
在一次文人聚会的筵席上送上此菜。文人们品后纷纷叫好，有人即席赋诗日：“坛启荤香飘四邻，佛闻弃禅跳墙来。”从此，这道菜就叫做“佛跳墙”。[3]说法二据费孝通先生记，发明此菜者乃一帮要饭的乞丐。这些乞丐拎着破瓦罐，每天到处要饭，把饭铺里各种残羹剩饭全集在一起。据说有***，有一位饭铺老板出门，偶然闻到街头有一缕奇香飘来，遁香而发现破瓦罐中剩酒与各种剩菜倒在一起。这位老板因此而得启悟，回店以各种原料杂烩于一往，配之以酒，创造了佛跳墙。[4]佛跳墙菜品制作编辑佛跳墙所需食材佛跳墙原料主料：水发鱼翅500克、净鸭肫6个、水发刺参250克、鸽蛋12个、净肥母鸡1只、水发花冬菇200克、水发猪蹄筋250克、猪肥膘肉95克、大个猪肚1个、羊肘500克、净火腿腱肉150克调料：姜片75克、葱段95克、桂皮10克、炊发干贝125克、绍酒2500克、净冬笋500克、味精10克、水发鱼唇250克、冰糖75克、鲂肚125克、上等酱油75克、金钱鲍1000克、猪骨汤1000克、猪蹄尖1000克、熟猪油1000克、净鸭1只[5][6]佛跳墙烹饪步骤1、将水发鱼翅去沙，剔整排在竹箅上，放进沸水锅中加葱段30克、姜片15克、绍佛跳墙(5张)酒100克煮10分钟，支其腥味取出，拣去葱、姜，汁不用，将箅拿出放进碗里。佛跳墙汤底是慢火细炖的清汤，入口清润鲜美，吃光这些，仿佛能看到胶原蛋白在脸上发光。黑龙江日本料理佛跳墙
佛跳墙此菜以十八种主料，十二种辅料制作而成。天津摆酒席佛跳墙
制法也麻烦。有的还用鱼肚，牛百叶等。猪蹄剔去蹄壳、拔净毛，洗净。羊肘刮洗干净，切成中等大块。鸭肫切开去肫膜，洗净与鸡、、猪蹄、羊肘一起放人沸水锅中汆一下，去掉血水，清水洗净沥干。猪肚洗净，用沸水焯两次，去掉浊味，切成大块，放入烧沸的250克上汤中，加少量绍酒，汆一下捞起，汤汁不用。猪肚洗的比较费劲，要用盐巴不停地揉搓，浸泡。目鱼干，虾仁，蛏干，笋干，花冬菇等洗净用水泡发。白萝卜洗净去皮切成圆柱球状。调料有：上等酱油，冰糖，葱，姜片，八角1粒，桂皮少许，绍酒，鸡精少许，鸡汤，熟猪油、各适量，鲜荷叶两张。这些份量都要看你需要而定。也可以随个人口味适当增减的。先把鸽蛋下锅炸两分钟捞起，再将笋和萝卜球下锅炸两分钟，滗去油待用。再把炒锅放旺火上，下熟猪油50克，烧至七成热，放入葱段、姜片，煸出香味，放入鸡、鸭、羊肘、猪蹄、鸡肫、猪肚等炒和，加入酱油、味精、冰糖、绍酒150g、鸡汤、八角、桂皮炒匀，加盖煮20分钟，捞去葱姜，装在小盆里，汤汁待用。取小的绍酒坛一个洗净（约，我们这儿有卖这种专煨佛跳墙的酒坛），倒入清水200克，放在烧木炭的炉子上，用微火烧至坛内水热后（切记不要用旺火，容易使酒坛受热不均而裂开）。天津摆酒席佛跳墙
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