说起飞盘,很多人都还不了解。在国内，这是一项相当小众的运动，以至于还有人会把飞盘和其他休闲游戏混淆在一起。随着世界顶 级飞盘赛事首 次落地中国，到这项新潮有趣的小众运动己经在国内悄然流行起来了。飞盘，是一项起源于美国，融合了足球、篮球、橄榄球等项目特点的运动。这是一项可以让每位运动员试过就爱上的运动。这项运动的特点就是“没有裁判”。那么没有裁判，飞盘运动员在比赛中应该怎么做呢？这其中离不开飞盘运动所特有的飞盘精神。作为国内率先将飞盘精神和团队建设完英结合的推广者上海玖九团建就从“飞盘精神”开始给大家讲解吧，飞盘运动历来依“飞盘精神”来维护比赛的公平公正，这也是这项运动风靡全球的魅力所在。“飞盘精神”是一种重要的态度，每位飞盘运动员在“飞盘精神”指引下都能公平竞争。在飞盘运动中，参与者必须拥有良好的运动精神，为自己在场上做出的行为负责，努力保持比赛的公平公正。极限飞盘是一项极具魅力的对抗性项目，魅力在于上手易，既强调个人素质技能，更注重团队整体成就。通过“玩飞盘、学管理”这种互动的体验式培训方式，帮助团队管理者在新鲜有趣的培训方式下成长。玖九团建作为上海一家良好的团建公司。松江区户外团建拓展
撕名 牌游戏技术要领：1、出手快，力量狠，角度准；2、比起面对面靠力量硬拼，在有机会的前提下先转移对手注意力；3、能把别人名 牌撕下的前提是，自己还有“命”在！没有把握的情况下，保命为上；4、如果一起“撕名 牌”的小伙伴是自己的熟人，可以根据每个人的特点提前做一个思量，谁弱，谁强，由谁下手，提前做好准备一定好过临时乱撞；5、单挑无望的前提下，记得联合几个人一起先“干掉”强的那个人；6、靠墙、躺地，虽然产生不了威胁力，但是时间能拖就拖；7、撕得过就撕，撕不过就躺；8、躲起来，坐山观虎斗，以逸待劳。松江区户外团建拓展玖九团建是一家主要从事拓展训练的公司。
多米诺运动之所以吸引人，除了它具有触一发而动全局的独特魅力和倒牌瞬间的精彩和动人心弦，还在于多米诺运动是一项集动手，动脑于一体的运动，同时还是需要充分发挥团队精神的运动。多米诺运动代 表着积极向上的思想，它不但能培养人的创造能力、增强自信心。参与者必须通过集体的智慧和付出才能感受瞬间的精彩、美丽和动人心弦，并体会成功的结果所带来的喜悦。在为到达这个美丽的结果所付出的艰辛和汗水的过程中，参与者向自己的体力、耐力和意志的积极挑战，这种全身心的付出只有融入其中才能品出其味。也许缘于此，它越来越受到那些想激励心志、体验奇特的人们的青睐。
彩虹跑Rainbow Run，是由印度传统节日“洒红节”延伸而来，在参考了印度洒红节、西方番茄节等类似的节日狂欢后，经过精心策划，把一路上抛撒彩色粉的活动正式定名为彩虹跑，并完善了各个细节，形成彩虹跑模式。彩虹跑Rainbow Run是一项2011年发源于美国的运动，被称为“地球上**快乐的5公里赛跑”，参加者身着白色T恤，跑步过程中经过不同的彩色站，会被从头到脚抛撒彩色粉末。据悉，彩色粉末由天然玉米粉制成，对人体和环境无害。提倡健康生活、专注快乐跑步。被誉为全世界**欢乐、**多彩的mini马拉松，也被称为地球上**欢乐的5公里。正如它的名字一样，彩虹跑全程都飞扬着绚丽的色彩。与追求速度不同，在The Color Run中，大家得到的是一种前所未有的跑步体验。每相隔一公里，跑者都将经过一个色彩站，彩色粉末随风抛洒，让衣服染上**绚烂的色彩，呐喊、欢笑，深深印在每个人的脑海里。适合经历了一段时间紧张工作后的放松无压力团建：聚餐。
真人版“弓箭·CS”项目是一款在美国风靡的射箭运动，根据小说和电影“饥饿游戏”改编而成的。攻防箭由美国人 John Jackson于2011年发明,是揉合了闪避球和射箭元素演化而来的新兴团体运动。所有参与者以专利设计的弓箭在指定范围对战,攻击对方的箭靶或队员,同时需躲避攻击，攻防箭所用的器材乃专利设计。箭头以泡沬物料制造,即使被射中亦不会感到实质痛楚,箭尾便于快速将箭扣紧弓弦发射,即使初学者亦易于掌握。弓的力量经过调试,既保留真实射击的速度感,让游戏更加紧张刺激,同时亦确保射出的箭不至对人造成伤害，游戏双方不存在真实的身体接触，也可避免一些像“撕名 牌”这种接触式游戏的危险。攻防箭不仅发挥了射箭的原始魅力,还赋予传统射箭项目新的生命力。参加者犹如置身古战场上,透过良好的合作和沟通,完成任务,击败对手,发挥团队精神！那么团建的优势都有哪些呢？松江区旅游团建旅游
能打造家人和亲密朋友氛围感的团建活动项目：轰趴。松江区户外团建拓展
团建是一种深刻的时尚体验；团建是一种国际潮流；团建是一种新时期体验式学习方式一边行动一边学习；团建能够考核员工表现，让新员工迅速融入企业团队；团建能够让我们认识到沟通的重要性并学会如何有效沟通；团建是*新的培训技法中的一种，能够实践组织内部间团队协作所需的团队建设、竞争与合作、领导力、交流、决策、冲 突管理、问题管理等作用。团建还有很多优点：增强团队凝聚力、促进团队感情；提升团队意识、打造高效团队；释放工作压力、促进交友；建立与维持积极、能取得成绩的工作气氛；消除人际间的障碍，建立互谅与合作的关系；有利于提高企业核 心竞争力；帮助企业增强企业文化；有效加强企业管理......总的而言，团建意义深远，值得传承发扬。松江区户外团建拓展
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