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第四步：提取信息。提取信息跟摄取信息不一样。摄取信息就好比去菜市场买菜，先去买自己想吃的菜；而提取信息就好比上菜一样，做好的了。提取信息是记忆很关键的一环，提取信息的速度和准确度关乎记忆的好坏，提取信息快，记得就好；提取信息慢，证明记忆过程还是出现问题。这四个步骤：摄取、处理、储存和提取是构成记忆的四个流程。我们在摄取完信息后，就需要进行处理；处理完之后要及时储存起来，在需要的时候便迅速提取出来。在记任何东西的时候，都是要按照这个流程来进行记忆。任何人都不要因为过去自己的记性不好而气馁，要知道，你不是记不住，只不过你是了解大脑，还没掌握记忆的方法和技巧。这些小游戏，让记忆力的提升伴随你陪伴孩子的假期 什么是右脑记忆？多用右脑不仅记忆好，而且更具幸福感！福田区定制快速记忆

我们总是羡慕那些学的轻松，成绩优异的孩子，觉得那是天才。其实，他们只是有自己的学习和记忆的方法！“无论任何时候，当我看到电视上播放以前的新闻或是事件时，只要他们发生在我的一生中，无论多久以前，我都会不由自主的回到那***，记起那天我在哪，在做什么，是星期几。这种感觉无法抗拒，并且令我精疲尽。”-JillPrice

大家都知道学习知识很关键的就是重复和练习，目的就是记住知识并为我所用。有人说我天生记忆力就不好，老是记不住，别人看两遍就能记住，而我看十遍还是记不全。这其中当然也有方法啦，但**重要的还是重复重复再重复，练习练习再练习。 精英快速记忆哪家好三年级开始，和孩子玩这7个记忆小游戏，造就孩子“天才大脑”！

这种“公益阅读”，对孩子们的心灵以及智识成长，将起到潜移默化的作用，看似无用，实则是无用之大用。

如果你试着分析过一些商业巨头和人物的成长背景，你会发现这些人无一例外，身上都有一个共同点——那就涉猎的阅读兴趣以及驱动力，自小践行“公益阅读”，即我们上文说的“非功利性阅读”。

林肯，美国第16任总统，出生普通家庭，他本人接受正规教育的时间加起来不足一年，但他被书籍强烈吸引着，七岁时用燃烧过的木头当铅笔练习写字，十几岁的时候就开始阅读《富兰克林自传》《华盛顿的一生》《天路历程》这类型的书，20多岁的时候找的是允许他长时间看书的工作；

微软创办人比尔盖茨也很热衷阅读，他曾对《纽约时报》说，他1年至少阅读50本书。

2008年退出微软日常管理后，他比较大的工作就是“阅读”，在他的个人网站《Gates Notes》上，很受欢迎的是他亲笔写的书评，而由他推荐的年度书单也总能掀起一股热潮；

除了比尔盖茨，巴菲特说自己每天花80%的时间阅读和思考，他曾经说过，“我什么都读，企业年报、传记、历史书、每天5份报纸，在飞机上，我会阅读椅背后的安全指南。阅读是很重要的，这么多年来，是阅读让我致富。”

为什么我们要训练图像记忆能力？右脑图像记忆是人人都拥有的优势记忆方式，只是很多人没有经过科学开发大脑，右脑的记忆功能慢慢弱化。善于运用图像记忆的方法，我们就能够像看电视、看电影那样，拥有过目不忘的记忆能力！如果学会运用图像记忆的方式来学习，我们的记忆力、理解力、专注力都会有很大的改善，我们的学习效率、工作效率会不断提高。从这个意义上来说，把图像记忆的威力彻底释放出来，将会引发记忆方式、大脑使用方式的改变……想要拥有很好的记忆能力，首先要了解自己的记忆水平，快来一起测试吧！

不要给孩子贴标签，我家孩子不喜欢阅读，没兴趣。

如果经常在孩子耳边说这话，孩子会默认为自己没兴趣。

也不要天天要求，你怎么不去看书。很多东西不是要求来的，越要求越对抗，并且还会认为给父母读，破坏了孩子内动力。

父母做表率，家里多放些书籍，关键是父母自己读的津津有味。激发孩子的好奇心，是心灵的良药。

阅读比较大的好处：锻炼表达能力和写作能力，而这正是语文的基础，也是人际关系的基础。

阅读另外的好处：一个人的独处能力，有书陪伴不孤单。

没有哪一个宝贝生下来就是爱阅读的，所以作为家长要采用适当的方式方法来培养孩子的阅读兴趣，从而让孩子养成良好的阅读习惯。 每一个孩子都是天才！！你想让孩子像特斯拉一样大脑自动下载答案吗？光明区快速记忆咨询

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如何来培养孩子阅读习惯？刘老师有以下几个建议:一，父母是孩子比较好的阅读老师阅读兴趣不是靠学校培养的，主要任务在家长，家庭中阅读兴趣浓厚，那么，孩子自然会喜欢上阅读，家长适时的放下手机，拿起书本，是必要的。二:选择孩子适合的书籍每个年龄阶段，孩子书的类型喜爱层度也是不同的。一年级的孩子幻想类的童话，绘本都是他们感兴趣的书籍。三:要重视阅读后的效果孩子阅读后，比较好再让他把故事讲给亲人听，讲给身边的人听一听，锻炼他的需要表达能力的同时，也培养了他的表演能力和逻辑思维能力，记忆力。福田区定制快速记忆

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