一个合适的床垫应能单独承托身体的每一个部位,并完全顺应人体曲线,且干扰性低。实际上,不同的床垫对睡眠产生的影响不同。①床垫过软不能支撑身体:过软的床垫无法支撑身体,会导致腰肌酸胀、僵硬,长此以往,可能会引起腰肌劳损和骨质劳损,甚至引发脊椎弯曲或扭曲,以及继发性睡眠浅、早醒和再入睡困难等睡眠问题。②床垫过软会影响通气:床垫过软,不能撑托头颈部,可导致睡眠时通气障碍,从而发生缺氧,可能会引起睡眠多梦及醒后疲惫。精致的床垫与床单搭配,为卧室增添了温馨感。辽宁凝胶床垫
但是床垫要的软,到什么程度才合适?从科学的角度来讲,软硬合适的床垫有两个标准:一是,人无论处于哪种睡眠姿势,脊柱都能保持平直舒展;二是,人躺在上面压强均等,全身能够得到充分放松。睡上床垫之后,身体的中轴线是平行的,腰椎每一个地方都得到合理的支撑,维持正常的腰椎生理曲线。这样的床垫软硬适中,才是大家应该选择的床垫。另外,不同的睡姿、体重跟年龄就决定了所谓的软硬适中,对于每个人来说可能都是不同的,是比较个性化的。比如大体重的人,需要床垫提供更多的承托力,床垫要硬点才算适中;而喜欢侧睡的人,身体跟床接触部位的压力比较大,床垫要软点才算适中。山西弹簧床垫厚度深层睡眠不能少,床垫的舒适度是决定性因素。
小编要在这里给大家特别科普的一点是,现在很多商家在卖床垫介绍面料层的时候,还会有这些名词:*AIR空调面料、银离子面料、石墨烯面料、补水养肤功效面料...这些只是在制作时添加了助剂,确实能在短期内起到有一定作用,但随着时间过去作用也会减弱甚至消失。 要谨慎辨别商家的这类营销噱头,床垫较终会套上床罩或者床笠的,想要高颜值外观跟亲肤感,小编更推荐在床品四件套上多做点功课!因此在面料的选择上:【常规花色+普通针织面料】,抗细菌防螨的,能够满足柔软性、透气性好,克重在450g左右,足够的耐磨耐用。
国产乳胶绝大部分是合成乳胶,制作材料是采自石油中的PU和PE成分,化工成分很高,不天然不环保,有时候还会伴有强烈异味,是不健康的,成本也低,如果拿到手又比较重的味道,要么就是胶水味,要么就是乳胶味。棕榈,一般比较偏硬,制成的床垫适合老人或者体型偏胖人群睡,价格比较偏低。也是很多人选择的类型,但如果买低价的床垫,比较考验棕榈中的材料像椰棕、黄麻、山棕等处理技术,脱糖工艺不合格时,潮湿时容易有虫蛀等;粘合成本较低时,例如采用胶水粘合,极有可能会含有甲醛,对人体呼吸道的健康是不利的,这个要仔细甄别一下。一些床垫搭配智能监测技术,可以追踪你的睡眠质量。
在国内外已经有不少研究表示——软硬适中的床对腰更好,并且还能改良睡眠。一项发表在《柳叶刀》上的研究,就把 313 个腰痛患者分成两组,让他们分别睡硬床和软硬适中的床,结果显示——软硬适中的床垫,对腰痛的缓解效果较好。另外,在美国 2015 年的一次系统性研究中,也有这样的结论——软硬适中的床垫能改善 55% 的睡眠质量,并且还能减少慢性腰痛患者 48% 的背部疼痛。通过上面的讲解能够较好地让你了解清楚关于床垫软硬度的问题,而能够满足“贴合+支撑”的床垫。别小看床垫,它能未雨绸缪,给你带来健康的睡眠。山西弹簧床垫厚度
记得关注床垫的耐用性,毕竟它是长期伴侣。辽宁凝胶床垫
大部分好的乳胶都来自东南亚一代,因为东南亚更靠近赤道,雨水和日晒比较充足,出来的乳胶品质也比较好,虽然国内也有,但是国内生产的乳胶大部分不会用来做床垫,多是用在了轮胎上面;所以在购买时较好选择进口(泰国、马来西亚等地区)的乳胶,如果详情页面上没有标注,那大部分是国内的乳胶。再说到泡发工艺,乳胶常见的有化学发泡的邓禄普乳胶和物理发泡的特拉雷乳胶。邓禄普乳胶成本更低,内部结构封闭,气泡较少。现在市面上的乳胶,有90%都是邓禄普。特拉雷乳胶单价贵,发泡工艺门槛更高。内部为蜂窝状结构,气泡更多。同等水准下,它的Q弹和透气性都更好,可根据自己的预算和喜好选择。辽宁凝胶床垫