了解关于褪黑素的知识后,我们越发能感受到褪黑素对我们生物钟的重要性。然而,人们经常在不经意间做着阻碍褪黑素分泌的事情,比如睡前玩手机。蓝光大量存在于电脑显示器、荧光灯、手机、数码产品、显示屏、LED等产品发出的光线中。短波蓝光具有相对较高的能量,会使眼睛内的黄斑区毒和素量增高,诱发各种眼病,严重威胁我们的眼底健康。更为重要的是,蓝光会抑制褪黑素的分泌。与抑制或促进褪黑素分泌密切相关的视网膜感光神经节细胞(ipRGC)对光谱的吸收大范围是420-470nm波段的蓝光,其吸收峰值位于450nm,恰好与白光LED的蓝光峰值重合。我们生活环境中的蓝光随处可见,包括照明使用的LED灯具、液晶电视以及经常使用的手机电脑等。我们夜间常使用的电子产品,其电子屏幕几乎都富含短波蓝光。负责接收环境光信息的光感受器视网膜神经节细胞-ipRGC对这种短波蓝光特别敏感。蓝光会通过ipRGC细胞抑制松果体分泌褪黑素,使得褪黑激和素分泌被抑制或延迟,进而导致嗜睡减少、警觉增强、睡眠开始延迟和睡眠效率降低。这些电子蓝光过多,就会造成褪黑素不正常分泌,破坏昼夜节律调节,直接影响睡眠,导致晚上该睡的时候睡不着,白天工作时却又昏昏欲睡,形成恶性循环,让人防不胜防选择零蓝谱 LED 灯,厨卫无蓝光,眼睛更明亮。南京现代LED护眼厨卫灯设计
眼睛,是我们感知世界的关键窗口,其健康状况与我们生活的各个层面紧密相连。在当下这个科技迅猛发展的时代,我们的生活被各类电子设备所包围,手机、电脑、平板等几乎成为人们如影随形的伙伴。然而,这些电子产品在为我们带来便捷与乐趣的同时,也悄然给我们的眼睛带来了众多挑战。例如,近视现象愈发普遍,长时间盯着屏幕后眼睛出现的酸涩、干涩等不适症状也频繁困扰着众人。那么,这些问题背后究竟蕴含着怎样的原理呢?我们又该采取哪些举措来呵护我们的眼睛呢?首先,我们来了解一下什么是近视。近视是指平行光线经过眼睛的屈光系统折射后,聚焦于视网膜前方。焦点离视网膜的距离越远,近视的度数就越高。一旦人患上近视,成像便会提前,进而导致视物模糊。成像提前的原因在于焦距变短,而这主要是因为眼轴生长超出了正常长度。在视力正常时,眼轴长度恰好能使焦点落在视网膜上。若眼轴继续生长,视网膜位置则会后移。此时,眼睛的屈光系统聚焦形成的焦点仍落在之前视网膜的位置,导致焦点不再落在移动后的视网膜上,而是位于视网膜前方南京节能LED护眼厨卫灯代理价格厨卫照明选零蓝谱,去除有害蓝光,增添有益光,让眼睛在灯光下舒适放松,保护视力。
因此,有必要对生活中的蓝光来源,如手机、电脑、平板、LED灯等产生蓝光的电子设备进行一定程度的有效防护。在玩手机和使用电子产品时,如果无法做到“20-20-20法则”,要么控制时间,避免长时间使用,否则很容易近视。如果无法控制玩手机的时间,可以调整室内灯光,或者在电子产品上加装祛蓝仪并使用护眼灯。在此,建议大家在室内使用零蓝谱光源。零蓝谱技术在全光谱中删除了有害蓝光光谱,增强了有益紫光和适合人眼的青绿光光谱,并且将色温控制在3000K-4200K,完全适用于所有照明灯具。它彻底消除了蓝光危害,能为人的眼睛缔造一个安全舒适的光环境,极大地减轻眼睛疲劳感,让眼睛在灯光下也能充分放松。在零蓝光照明环境下,由于零蓝光的光谱叠加,人们使用LED灯具、电子显示屏时的蓝光值也会降至极低水平,有助于维持眼部细胞的正常生理功能,对人们的视力保护起着至关重要的作用。零蓝谱技术很好地解决了富蓝光危害的难题。
为了孩子的眼睛健康,家长们需要思考这样一个问题:护眼台灯的选择,到底是站在家长的角度还是孩子的角度?现在孩子们人生中的一盏“护眼灯”,大多是由亲爱的爸爸妈妈挑选的。家长们往往凭借自己以往的阅历以及对台灯亮度、色温、显色性等的感受去为孩子挑选“护眼灯”。即使带着孩子去选购,也只是简单地问一句“这个好不好看”。其实,家长们为孩子挑选“护眼灯”是一门必修课。在这门课上,家长们需要时刻牢记“护眼灯”的使用者是孩子而非自己。为何要提及这一点呢?因为小孩子的眼睛与成年后的父母是不一样的。在整个学生时代,孩子的眼睛都在不断发育中,晶状体比成年后的我们更加清澈干净。而随着年龄的增长,我们的晶状体日益混浊,观察老年人的晶状体就会发现,混浊程度相当明显。厨卫用零蓝谱 LED 护眼灯,减少蓝光,保护眼睛,让你的生活更美好。
在当今社会,竞争无处不在,这使得这个时代的孩子们需要比以往更加努力地学习,课业压力也因此变得更加繁重。家长们既期望孩子学有所成,又担忧繁重的课业会让孩子因写作业到半夜而轻易患上近视。随着家长眼健康意识的不断增强以及生活水平的提高,许多家长在其他方面或许会节省开支,但在涉及孩子的衣食住行等生活用品方面,却绝不吝啬。所以,为了让孩子避免近视、缓解眼睛疲劳,家长们纷纷选择宣称具有保护视力功能的“护眼灯”。人生中的一盏“护眼灯”,绝大多数人都是由自己的父母购买的。前段时间国庆回家,姐姐让我辅导她的孩子,我借此机会玩了半天小外甥的“护眼灯”,它有六档调光调色、支持语音控制、无蓝光且无可视频闪,还可以播放眼保健操。这样的护眼灯确实比我当年用的好玩多了。随着科技的发展,多功能“护眼灯”的出现实属正常。然而,在研发设计时,如果只考虑人们的喜好,一味地迎合多功能的时尚潮流,很容易忽视“护眼灯”使用者——孩子们的眼睛健康问题。选择零蓝谱,LED 护眼厨卫灯,享受无蓝光的厨卫空间,呵护家人视力。苏州多功能LED护眼厨卫灯共同合作
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在生活节奏日益加快的当下,现代人的烦恼众多,睡不好无疑是其中之一。一种极为常见的状态是:明明忙碌工作了一整天,身体疲惫不堪,但躺在床上时却不舍得立刻入睡。好不容易拥有一点私人时间,便想着通过玩手机来放松一下。然而,当真正决定睡觉的时候,却发现难以入眠,在床上辗转反侧。经过多次入睡失败后,很可能又会拿起手机继续消磨时间,却不知这样的行为会使大脑更加兴奋,从而更难入睡。相信很多人都有过这样的经历,那么,其背后的原因究竟是什么呢?人类的睡眠启动和维持需要一种重要的神经内分泌激和素——褪黑素来调控。褪黑素(Melatonine,MT)是由脑松果体分泌的激和素之一。褪黑素合成后,储存在松果体内,当交感神经兴奋时,便会支配松果体细胞释放褪黑素。南京现代LED护眼厨卫灯设计
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