3款适合减脂期的玉米食谱,均低卡高纤、操作便捷,且能比较大化保留玉米营养:1.玉米鸡胸肉蔬菜沙拉食材:鲜玉米半根(约100g)、鸡胸肉80g、生菜50g、小番茄3颗、黄瓜半根、无糖酸奶100g(替代沙拉酱)做法:•玉米蒸熟剥粒,鸡胸肉冷水下锅加姜片煮熟后撕成丝;•生菜撕小片、小番茄切半、黄瓜切条,与玉米粒、鸡胸肉丝混合;•淋上无糖酸奶拌匀,可撒少许黑胡椒调味,无额外油脂添加,热量约200大卡/份。2.玉米菌菇蛋花汤食材:鲜玉米1根(切小段)、金针菇50g、鸡蛋1个、葱花少许、低脂清汤(或清水)500ml做法:•清汤煮沸后放入玉米段、金针菇煮5分钟;•鸡蛋打散淋入汤中形成蛋花,加少许盐和葱花调味,全程无油,热量约150大卡/份,可作为减脂期晚餐汤品。3.玉米燕麦杂粮碗食材:熟玉米粒50g、即食燕麦片30g、无糖豆浆200ml、蓝莓5颗做法:•燕麦片用无糖豆浆冲泡5分钟至软糯;•加入熟玉米粒和蓝莓拌匀,可冷藏10分钟口感更佳,作为早餐能提供持久饱腹感,热量约180大卡/份。颗颗匀整饱满,口口鲜糯香甜。花糯玉米供应商

宝宝分月龄一周玉米辅食•8月龄(抓握+软烂)◦周一|奶香玉米糊:玉米粒蒸10分钟,加50ml配方奶/温水搅打细腻,过滤;每次30-50g,补维生素与膳食纤维。◦周二|玉米土豆泥:玉米+40g土豆蒸熟,加150ml清水搅打细腻;锻炼吞咽,促消化。◦周三|玉米段抓握:玉米切2cm小段蒸10分钟;全程看护防呛噎,锻炼抓握与咀嚼。◦周四|玉米蛋黄软羹:玉米汁60ml+1个蛋黄搅匀;蒸15分钟;补卵磷脂与维生素。◦周五|玉米青菜粥:玉米剥粒,与大米+青菜碎同煮40分钟;清淡易消化,适合肠胃敏感宝宝。◦周六|玉米南瓜糊:玉米+南瓜50g蒸熟,搅打细腻;天然甜味,提升食欲。◦周日|玉米鳕鱼泥:鳕鱼50g蒸熟,与玉米粒同打泥;补质量蛋白与DHA,促进大脑发育。河南黄糯玉米怎么保存健康好身体,经常吃玉米。

作为早餐一根完全能吃饱,饱腹感***!傻小胖玉米富含质量碳水和膳食纤维,消化慢、能量持久,搭配一杯牛奶或鸡蛋就是营养均衡的早餐,能支撑一上午的活力,还不觉得油腻。减脂期完全可以吃!每100g傻小胖玉米热量只1**卡左右,脂肪含量低于1g,是低卡高纤的质量代餐选择。既能满足碳水渴望,又能提供持久饱腹感,助力健康减脂不挨饿。没有添加蔗糖、防腐剂等任何人工成分,配料表干净纯粹。傻小胖坚守“天然本味”的生产理念,依靠内蒙古产地的自然优势和锁鲜技术保鲜,让大家吃到玉米**原始的香甜。
傻小胖品牌遵循“1小时锁鲜”的匠心标准,实现从田间收割到包装锁鲜1小时的生产工艺,自有种植基地5万亩,生产基地每10公里修建一座加工厂,目前已有5座鲜食玉米现在加工厂,生产线33条,综合年加工能力1亿+穗。五原县大丰粮油食品有限责任公司在内蒙古巴彦淖尔成立,始建于1993年,是集特色农产品种植、加工、贸易于一体的综合性民营企业。历经30多年的发展,年销售额突破5亿元,取得了良好的经济效益和社会形象。傻小胖于2020年8月邂逅抖音、快手、微信公众号、小红书等多平台,充分利用了互联网终端和平台的互动连通性,形成新媒体传播矩阵,进行全方面联合宣传强化品牌声浪,促进品牌的迅速传播。如对产品质量存在争议,需签收后12小时内拍照上传卖家,进行进一步处理。

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傻小胖鲜玉米,方便又好吃。花糯玉米供应商
傻小胖鲜玉米,吃到嘴里面就是敲级的糯❗敲级的嫩❗不会出现那种嚼不动的情况,是那种自然的玉米清香,还会有淡淡的回甜~它就是特别淳朴的玉米的味道,每一个都颗粒饱满,看起来就像是一颗颗黄色的珍珠好吃又好看,简直绝绝子啊优点多多,玉米星人表示吃完之后整个人都快乐了。看了下配方表,只有鲜玉米🌽没有什么乱七八糟的科技与狠活🧪✅非转基因0添加、高营养价值✅***人士孕妇宝宝都能吃✅口感非常好、粒粒分明软糯可口必囤!花糯玉米供应商