全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构

【辅导学习矛盾】明轩：雨泽，之前我找你辅导数学，你不耐烦，后来咋变啦？雨泽：明轩，不好意思，当时我自己学习压力大，又没合理安排时间。老师推荐泽沃心理平台的《学习疲劳度自测量表》，咨询师分析我疲劳过度，情绪受影响。咨询师教我调整学习节奏，合理分配时间。我找你道歉：“明轩，之前是我不对，不该不耐烦。”你说：“以后有问题一起解决。”现在我们一起学习，我帮你数学，你帮我英语，成绩都进步了，关系也更好。明轩：对呀，现在我们是学习上的好帮手，多亏泽沃心理平台让我们和解！借助测评调整心态，拥抱和谐的同学情谊。全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构

《心理适应性量表化解小组矛盾》王老师：晓琳、雨珊，上次小组合作闹矛盾，现在和好了吗？晓琳：王老师，多亏泽沃心理平台！当时用平台的心理适应性量表测评，咨询师李悦分析：我急着推进任务忽略雨珊感受，雨珊面对分歧不敢表达。李悦教我放慢沟通节奏，教雨珊勇敢表达。后来我主动道歉：“之前太急，没顾你感受。”雨珊也说：“我该早点说想法。”现在小组讨论，我主动问她意见，她大方表达，合作顺畅。不仅作业完成出色，还常分享生活，关系比以前更亲密。雨珊：对呀王老师，测评让我们学会换位思考，现在既是搭档又是好友，以后矛盾也知道怎么沟通啦！全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构心理测评：开启与同学和谐相处的密码锁。

《学习疲劳量表改善同学关系》张老师：诗涵、雨萱，之前因为学习疲劳闹矛盾，解决了没？诗涵：张老师，解决啦！用泽沃心理平台的学习疲劳度自测量表测评后，咨询师周阳分析出我的学习疲劳度太高，导致情绪很差，对雨萱态度不好。周阳建议我合理安排学习时间，注意劳逸结合。我拿着测评结果跟雨萱解释：“雨萱，之前不是故意对你冷淡，是学习太累，心情烦躁，你别往心里去。”雨萱特别善解人意，说以后我累了就提醒我休息。现在我们一起制定学习计划，累了就一起去操场跑跑步，学习效率提高了，我们的关系也越来越亲密。雨萱：哈哈，没事啦，现在我们一起进步，才像好同学嘛！

量表助力，解决学习与社交适应难题：学校和泽沃心理平台合作对学生进行测评后，小辉的中学生在校适应能力测试和心理适应性量表结果显示他在学习和社交适应上都有问题。学习上，课堂互动时小辉对新知识理解困难，回答问题总是错误百出，这让他对学习失去信心；社交上，课间交流时他不知道如何开启话题，总是被同学忽视，小组合作中也因为缺乏自信而表现不佳。中学生心理健康量表和中学生焦虑自评量表显示他有一定程度的焦虑。泽沃心理平台的咨询师和学校老师为小辉制定了帮扶计划。学习上，老师为小辉安排了学习伙伴，帮助他理解知识，同时给予他更多的鼓励和肯定；平台提供了学习辅导资源，帮助他弥补知识漏洞。社交上，组织社交活动，让小辉有机会锻炼沟通能力；咨询师帮助他树立自信，克服社交恐惧。经过一段时间，小辉在课堂上能积极参与互动，学习成绩有所提高；课间能和同学愉快交流，小组合作中也能发挥自己的作用，焦虑情绪减轻，适应能力得到了有效提升。心理测评：搭建与同学心灵相通的桥梁。

《心理适应性量表化解课堂讨论矛盾》刘老师：逸晨、诗琪，上节课课堂讨论怎么气氛那么紧张呀？逸晨：刘老师，是这样的。在讨论问题的时候，诗琪一直坚持她的观点，根本不听我的想法，我就有点着急了。后来用泽沃心理平台的心理适应性量表测评，咨询师周老师分析出我在面对不同意见时，情绪比较容易激动，缺乏耐心去倾听；诗琪呢，是太过于坚持自己的立场，不太愿意接受新的观点。周老师教我要先冷静下来，学会倾听他人的意见再表达自己的；也提醒诗琪要开放心态，尊重不同的想法。我就主动跟诗琪说：“诗琪，之前讨论我太急了，应该多听听你的想法。”诗琪也说：“我也不好，没给你表达的机会。”现在我们在课堂讨论中，都能耐心交流，互相学习，关系也变好了。诗琪：对呀刘老师，多亏了泽沃心理平台，让我们明白了在交流中要互相尊重。心理测评：教你如何与同学友好合作。全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构

通过心理测评，发现与同学的共同兴趣点。全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构

《自我管理能力测试改善舍友关系》宿管阿姨：宇豪、心怡，听说你们宿舍近期氛围不太好，是怎么了呀？宇豪：阿姨，是我自我管理能力不太好，作息时间不规律，晚上熬夜影响了心怡休息，她提醒我我还不太高兴。后来用泽沃心理平台的学习自我管理能力测试，咨询师刘老师分析出我时间管理方面存在问题，缺乏自律；心怡则因为休息被打扰有点烦躁。刘老师建议我制定合理的作息计划，提高自律性；也让心怡多一些耐心和理解。我跟心怡说：“心怡，之前是我不好，影响你休息了，我会改的。”心怡说：“我也不该太着急，我们互相监督。”现在我们在宿舍里都能遵守作息时间，相处得很融洽，还一起把宿舍打扫得干干净净呢。心怡：对呀阿姨，现在我们宿舍关系可好了，就像一家人一样。全体了解个人身心健康的心理测评调节与同学方面的关系架构